症状を根本改善！グラストン治療で評判の和歌山市かがやき鍼灸接骨院

スポーツ整体とは？

体を動かす。運動やスポーツをする。健康にもいいですよね。ただ、体を動かすと、ケガや故障も気をつけなければならないですよね。スポーツ選手も同様に、どんなに気をつけていても相手との接触プレーなどでどうしてもケガをしてしまう可能性が高いです。野球のピッチャーなどで、投げ続けているために肩を壊す選手のニュースをテレビで見たりします。このような運動によっておこる体の故障のことを「スポーツ障害」といいます。

スポーツ障害は、大きくは外傷と障害に分けられます。外傷は、捻挫・肉離れ・腱断裂・脱臼・骨折等、一度に強い外力が加わることにより生じるものを指します。

障害は特定の部位に繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷するもので、野球肘、野球肩、ランナー膝等と呼ばれているものがこれにあたります。

肘や肩が痛いなど、色々な症状を訴える方が多いですが、そのほとんどの原因は関節の可動域の低下にあります。スポーツの異常な筋肉の収縮運動によって身体のバランスが悪くなるのも原因のひとつと考えられます。

野球やゴルフなどの片側に力を入れる競技は身体のバランスを整えることが大事になるのです。身体に無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我だけでなく後遺症など障害が残る場合もあるので、早期の治療が必要になります。

スポーツ障害で起きたケガや炎症を「スポーツ整体」で治療していきます。

かがやき鍼灸接骨院のスポーツ整体

かがやき鍼灸接骨院では、スポーツトレーナ認定を受けたスタッフがスポーツ障害の根本的な原因を究明し、しっかりと治療していきます。自宅でも行うことができる運動療法を指導いたします。

人の体は一見、痛む部分だけが悪いように思われがちですが、関節、筋肉等、いろいろな部分でつながりがあり、連動して働いています。

スポーツ障害で最も大事なのは、無理なトレーニングをせず、自分の能力にあったトレーニングを行うこと。
そして、異常を感じたら直ちに運動を中止し、整骨院、整形外科等を受診することです。お悩みを一緒に解消してきましょう！