肩こりはどうしておこるのか?
肩こりの原因については諸説ありますが、最も有力と言えるのが、首・肩の筋肉の緊張です。循環不良や姿勢の悪さから肩がこってしまうのですね。
毎日、長時間デスクワークをしたり、悪い姿勢をとり続けていると、筋肉が固まり血液の流れやリンパ液等の体液が上手く体の中を回らなくなってきます。頭や腕を支える筋肉とその周辺の筋肉の持続的緊張により筋肉が硬くなり、局所に循環障害が起こるというわけです。
そうすると酸素や栄養分などが十分な量で届けらないという事だけでなく、疲労物質も蓄積するように なってしまい、これが悪い影響を及ぼし、肩・首こりが発症するという流れです。首のこりも部位が違うだけで症状や原因にさほど違いはありません。
また、骨盤や骨格の「ゆがみ」も大きな原因の一つであります。他にも心的なストレスや顎関節などが原因となることもあるのです。
さらにひどくなると肩の動きの制限が出て四十肩や五十肩、胸郭出口症候群など日常生活に支障をきたしてしまうこともあります。
四十肩・五十肩になるとより深刻で、肩こりよりも痛みが強く、日常生活にまで支障をきたすようになります。もう一方の肩にも発症してしまうケースも多いです。重度になると倦怠感だけでなく頭痛や吐き気腕や手のしびれまで引き起こしてしまい、入浴・歯磨きなどの 根本的な日常活動にも影響がでますので、早めのご来院がお勧めです。
肩こり・五十肩の治療
かがやき鍼灸接骨院では骨の歪みを徹底的に調べて矯正し、血行不良などの循環障害を改善いたします。肩をマッサージするだけでは、その日だけに効果が現れても数日経てばまた元通り肩に凝りや痛みを感じるようになります。そして、筋肉をゆるめて背骨のゆがみをなおしても、その状態を維持する筋力がないと、肩の痛みは戻ってきます。数回の治療とその後のストレッチなどのアドバイスでしっかり治して行きましょう。
また、はりやお灸を使用して、肩こりの原因となる該当部のツボを刺激し、血行不良を改善する治療もございます。特に痛みや症状の強い四十肩・五十肩に関しては、「はり治療」は効果的です。一人一人に合わせた適切な治療を施し、その後の生活環境の改善のためのアドバイスもお任せ下さいね。
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